9 datos sobre el pecho de las mujeres deportistas

Sabemos todo lo bueno que el “running” aporta a nuestro cuerpo y también a nuestro bienestar psíquico, sin embargo, el correr en exceso podría perjudicar a las mujeres por el impacto que el movimiento realiza sobre las mamas.

El “running” es el deporte de moda debido a su fácil ejecución y a que no implica gastos. Sabemos todo lo bueno que aporta a nuestro cuerpo y también a nuestro bienestar psíquico, sin embargo, el correr en exceso podría perjudicar a las mujeres por el impacto que el movimiento realiza sobre las mamas. ​

¿Cómo le afecta el impacto de cada zancada? ¿Y si llevas prótesis? Por eso, el Dr. Diego Tomás Ivancich, especialista en Cirugía Plástica, Reparadora y Estética, explica lo que ocurre con el pecho cuando practicamos running y ofrece los mejores consejos para cuidarlo cuando hacemos deporte.

  1. Dolores. Las molestias se presentan porque los senos tienen unos sistemas de sustentación muy débiles al correr o saltar, pero los dolores durante el ejercicio no son causa de ninguna patología.
  2. Nutrición. Es importante para cuidar el pecho disminuir el consumo de café y azúcares. Son aditivos que lo único que hacen es aumentar las molestias en la zona, sobre todo durante la menstruación.
  3. El ligamento de Cooper. Es el ligamento que une la mama al músculo del pecho. Al correr o practicar deportes en los que se rebota, se genera un desplazamiento y distensión de los tejidos y aumenta el riesgo de estiramiento del ligamento de Cooper, lo que provocaría una flacidez prematura en la […]

LA GUÍA DE LOS RETOQUES QUE NO SE NOTAN … PERO CUYOS EFECTOS SE VEN ¡PARA BIEN!

Son esos toques mágicos de la medicina estética con los que todo el mundo
dirá “qué buena cara tienes, ¡estás genial!”.

El Dr. Lajo Plaza del Centro Médico Lajo Plaza desvela cuales son los
retoques más discretos y con mejores resultados. “El secreto del éxito es
utilizar los mejores productos, la técnica de aplicación más idónea para el
objetivo buscado y la última, y más importante, el buen hacer
profesional”.

lajo

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LA AECEP CALIFICA DE TRASCENDENTAL LA CREACIÓN DEL REGISTRO NACIONAL DE IMPLANTES

Son palabras de su nuevo presidente Jesús Benito Ruiz, para quien lo más destacable de esta herramienta es su aplicación epidemiológica de primer orden. Es decir, gracias al registro de los implantes empleados, en este caso en la cirugía de mama, se podrán computar el número de intervenciones, la cantidad de unidades , las técnicas y los resultados de las operaciones.

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Entre los datos relevantes destacan la naturaleza del procedimiento, es decir, si son cirugías de mama primarias, las que se realizan en primera instancia, o secundarias, destinadas a corregir un problema derivado de la primera o indicadas para renovar las prótesis, por ejemplo. Asimismo, se recopilarán datos como lugar de la incisión, ubicación del implante, historia clínica del paciente y posibles complicaciones de la operación.

Todo ello, contrastado con las muestras demográficas permitirá detectar problemas potenciales y tomar medidas con premura . La localización de dichos problemas  ayudará , por ejemplo, a atajar con más capacidad de reacción sucesos como el de las llamadas PIP, ocurrido en Francia en 2011, cuando se descubrió que una empresa fabricaba los implantes mamarios con silicona de tipo industrial, han provocado mucha alarma y desinformación en el paciente. En este caso, explica el doctor Benito, el estudio anual de datos permite identificar por ejemplo si un tipo de implante o de técnica está más asociada a complicaciones o son más frecuentes en comparación a otras. Eso permite realizar un estudio precoz del problema y adoptar las medidas necesarias antes de que se produzca un perjuicio mayor.

El Registro Nacional de Implantes, que comenzará a funcionar en enero […]

Por |Martes, 26 diciembre 2017|Expertos, Noticias, Portada|0 Comentarios

Nutrición personalizada, una aliada para la efectividad de los tratamientos oncológicos

Este protocolo pionero en España en nutrición oncológica, que aprovecha la realización TACs de control para conocer la composición corporal del paciente, ha sido impulsado desde la unidad de Oncología Radioterápica de ERESA en el Hospital General de Valencia.

Afrontar procesos tan exigentes como la radioterapia, la quimioterapia o extirpación quirúrgica de tumores requiere convertir la  nutrición en  un aliado. De esta manera, si la correcta alimentación siempre es importante para la salud, para personas que se someten a un tratamiento oncológico, se convierte en una cuestión de vital importancia. Por este motivo, un equipo de dietistas, oncólogos, físicos médicos y especialistas en radiología, procedentes de grupo ASCIRES y Fundación QUAES, ha diseñado un innovador protocolo para evitar la desnutrición en pacientes con cáncer y mejorar su calidad de vida. Un nuevo avance que puede beneficiar a más del 50% de los pacientes que la padecen debido a su enfermedad o a los tratamientos.

Así pues, este procedimiento, pionero en España, se centra en la alimentación como aspecto fundamental en el proceso terapéutico del cáncer. Y es que algunos de sus efectos secundarios, tales como falta de apetito, náuseas, vómitos, malabsorción o la alteración del sentido del gusto, conllevan una fuerte pérdida de proteínas, componente esencial de los músculos y principal soporte para resistir el fuerte impacto de los tratamientos. De esta manera, la creación de dietas específicas ayuda a optimizar la terapia, disminuye la astenia, recorta los periodos de ingreso hospitalario y mejora la calidad de vida de los pacientes.

Piel y Resiliencia

La contaminación ambiental, la edad y las tensiones psicológicas envejecen la piel. IML presenta un conjunto de tratamientos para aumentar la capacidad de la piel de sobreponerse a los contratiempos.

La capacidad de la piel para adaptarse positivamente a las agresiones adversas define su resiliencia, término que se corresponde con la facultad de sobreponerse a los contratiempos e incluso, salir fortalecido de ellos.

Resistencia aumentada precisamente, es lo que consiguen los tratamientos de IML, diseñados para incrementar la resiliencia cutánea frente a los factores ambientales, la edad o las tensiones psicológicas que la envejecen.

La piel posee una capacidad innata para reaccionar y repararse de las agresiones ambientales. Determinada genéticamente, viene definida por el umbral reactivo de cada individuo, pero también por la aparición de arrugas, flaccidez o manchas, que marcan el agotamiento de su resiliencia frente a los factores ambientales.

Contaminación ambiental: Formada por micropartículas en suspensión que se depositan en el manto protector de la piel (capa hidrolipídica), acelera la oxidación y la deshidratación cutánea.

Para luchar contra ella es importante la administración de antioxidantes ricos en vitaminas E, C y B.

Cambio climático: El aumento de la temperatura induce la aparición de capilares dilatados (telangiectasias), mientas que la desecación ambiental influye negativamente sobre la enzima responsable del factor natural de hidratación. En estas condiciones, el efecto barrera de la capa córnea se ve comprometido frente a agresiones de tipo físico, químico o mecánico.

Agresión solar: Consecuencia del cambio climático y la reducción de la capa […]

Por |Viernes, 15 diciembre 2017|Expertos, Portada|0 Comentarios

Muslos pluscuamperfectos

El Lifting de muslos o musloplastia, se encuentra destinado a lograr mayor firmeza y tersura en esta zona y resulta perfecto para quienes presentan exceso de piel floja, bien por haber cumplido años, o por cambios frecuentes y drásticos en el peso.

Y elevada a la enésima potencia, es una de las intervenciones estelares del equipo de cirugía plástica y estética de las Clínicas Téllez, de la que nos habla su directora la Dra. Ana María Téllez: “Ya es posible cambiar la forma, mejorar el aspecto y reforzar internamente las estructuras de la cara interna de muslos e ingles, pero haciendo completamente invisibles las cicatrices, al contrario de lo que ocurría hasta ahora, que podían llegar a ser bastante significativas”

En efecto, esta forma de intervencion las vuelve invisibles, incluso con bikini o tanga.

La operación se realiza con anestesia epidural

En el post operatorio se prescribe llevar una prenda de compresión

Los puntos se retiran transcurrida una semana o diez días.

Cuidados especiales

Como cuidados especiales se requieren:

-Drenaje linfático para eliminar suero, sangre y líquidos acumulados en la intervención.

-Evitar por completo las radiaciones solares durante un tiempo para que no se produzcan pigmentaciones indeseadas.

Se permite hacer ejercicio.

Indicaciones

Es sujeto de esta intervención cualquier persona que lo requiera, salvo que tenga sobrepeso. En este caso resulta imprescindible perder kilos antes de entrar en quirófano.

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Por |Martes, 5 diciembre 2017|Expertos, Portada|0 Comentarios
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