9 mitos sobre la pérdida de peso

Perder peso no es una tarea sencilla, y los mitos sobre cómo hacerlo son inagotables. Para acabar con tanta confusión, la Dra. Rosso destierra 9 conceptos erróneos y comunes sobre la dieta y la pérdida de peso.dieta

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Por |lunes, 23 octubre 2017|Nutrición, Portada|0 Comentarios

Dieta Lógica para el verano

 Durante los próximos meses dedicaremos unas 270 horas a ingerir alimentos. Qué tomemos y cómo lo hagamos influirá de forma determinante en nuestro bienestar.

 Ya ha llegado el verano,el calor, la exposición al sol y algunos factores que pueden conducirnos a situaciones de deshidratación, de cansancio o de excesiva oxidación de la piel. Comer bien es vital si queremos estar en formay con la energía suficiente para disfrutar del buen tiempo con nuestra familia y amigos. La doctora en Nutrición Laura Isabel Arranz, impulsora de la Dieta Lógica, nos ofrece algunas pautas.

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Un médico español descubre un método para el control del apetito y la pérdida de peso

El Dr Jaime Ruiz-Tovar, cirujano digestivo dedicado al tratamiento de la obesidad, ha descubierto un método pionero en el mundo para la reducción del apetito. Este método, llamado Neuroestimulación del dermatoma T6, o de forma abreviada “Método T6”, consiste en la estimulación del estómago a través de la creación de un reflejo artificial. Mediante una aguja muy fina y la aplicación de una corriente eléctrica de mínimo voltaje, se estimula el dermatoma T6, que es el segmento de piel cuya sensibilidad se recoge por nervios que llegan a la raíz torácica sexta (T6) de la médula espinal. Allí se crea un arco reflejo, que es la respuesta automática de la médula sin pasar por el cerebro. Esta respuesta se emite a través de fibras nerviosas del nervio vago que estimulan específicamente el estómago. Esta estimulación hace que el estómago se vacíe más lentamente y hay menos sensación de estómago vacío. Además, la estimulación del estómago también disminuye la liberación de la hormona Grelina (hormona del apetito), que actúa a nivel del cerebro reduciendo la sensación de hambre. Este método consigue la reducción del apetito, lo que permite poder seguir una dieta estricta sin pasar hambre. (más…)

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