Tras algunas intervenciones de cirugía plástica, como la mamoplastia, liposucción o abdominoplastia, los expertos recomiendan un mantenimiento del cuerpo, tanto mediante el deporte, como a través de una dieta sana y equilibrada. El fin de esta advertencia es que los resultados obtenidos justo después de la intervención perduren el máximo tiempo posible. El Dr Diego Tomás Ivancich, especialista en cirugía plástica, estética y reparadora, explica como de importante es la práctica de deporte después, pero también antes, de ciertas operaciones de cirugía estética.
Una intervención de cirugía plástica es una decisión muy seria en la vida de quien desea someterse a ella, por eso:
- Antes de una liposucción, mamoplastia o abdominoplastia es recomendable realizar ciertas pautas de entrenamiento con el fin de que el cuerpo llegue a la operación lo más preparado posible. El objetivo es el de potenciar el tono muscular y mejorar los sistemas linfático y circulatorio. Esto ayudará a que la regeneración de estructuras sea lo más rápida posible tras la intervención y también a que el paciente reduzca su ansiedad. Las técnicas de relajación: masajes, drenajes linfáticos y venosos, etc. son una parte importante de estos ejercicios pre- operación.
- Las personas que han sufrido sobrepeso, adelgazado muy rápido o viceversa, o las que su abdomen se ha visto deformado tras varios embarazos, son perfectas para someterse a una liposucción o abdominoplastia. Éstas necesitarán realizar ejercicio y llevar una dieta sana y equilibrada tras la operación. Ya que hay que tener claro que estas intervenciones son un ‘’plus’’ a la hora de mantenerse en forma, y sirven para extraer una cantidad determinada de grasa que no se modifica con dieta ni con ejercicio. Por lo que la combinación perfecta sería: DIETA + GYM + OPERACIÓN
- Pasados dos meses desde una mamoplastia se debe practicar deporte para mantener la musculatura. Pero se debe tener en cuenta lo siguiente:
- No a los deportes de contacto. Ya que éstos podrían dañar o desplazar el implante.
- Si se sale a correr, se practica aerobic, zumba,… se debe utilizar un calzado adecuado y un sujetador deportivo completamente adaptado a las nuevas prótesis, para evitar así el cimbreo y los movimientos del pecho.
- Si se practican deportes de raqueta se deben realizar a raja tabla los estiramientos de brazos antes y después del ejercicio en sí.
Tratamientos en la clínica del Dr Diego Tomás Ivancich
- Abdominoplastia: esta operación se realiza bajo anestesia general y la recuperación puede llevar de unas semanas a unos meses, según el estado físico del paciente.
- Liposucción: se trata de un ‘’plus’’ a la hora de mantenerse en forma, ya que sirve para extraer una cantidad determinada de grasa que no se modifica con la dieta y amoldar el cuerpo. No hay que olvidar seguir una buena dieta y unas pautas de ejercicio tras la operación.
- Mamoplastia: consiste en un cambio de volumen y/o forma de los senos, y hay de dos tipos: aumento o reducción. Para esta intervención se realiza un estudio preoperatorio, requiere de anestesia general y se realiza mediante una pequeña incisión en el pliegue submamario o alrededor de la areola, dependiendo del caso.
