Esta es la pregunta general que se hacen el 99% de las mujeres embarazadas, de la que se desgajan otras nueve.
La Dra. María José Barba Martínez responde a estas cuestiones a esas mujeres que quieren recuperar su bienestar y su autoestima
El embarazo es una de las etapas más bonitas de la vida, pero para disfrutarla a tope hay que tener en cuenta algunos cuidados para evitar que los cambios físicos y hormonales dañen la salud.
1-¿Perderé peso después del parto?
Justo antes del parto el útero pesa unas quince veces más de lo habitual y es quinientas veces más grande.
Posteriormente comienza a contraerse y reducir su tamaño en un tiempo de cuatro a seis semanas, que es cuando alcanza su tamaño natural.
A pesar de ello, de que el útero ha involucionado (ha vuelto a su tamaño normal) m muchas siguen pareciendo embarazadas, debido a la distensión de la pared muscular abdominal que con dieta y ejercicio puede solucionarse, pero que ocasionalmente requiere tratamientos de ayuda. Por ejemplo estos, que se llevan a cabo en las clínicas de la Dra. Barba:
- Masajes mecanizados: mediante aparatos con ultrasonidos, radiofrecuencia, infrarrojos
- Dieta especial: Completamente personalizada.
- Laserlipolisis abdominal: afinar volumen y reafirmar la piel con láser
- Abdominoplastia: una cirugía para tensar la musculatura abdominal
- Reducción del Monte de Venus: muchas veces lo que queda es grasa acumulada en la zona del pubis, provocando un abultamiento inestetico. Puede eliminarse con meso terapia , con mini liposucción o lo más novedoso, con el uso del láser (Laserlipolisis)
2-Volverán a la normalidad mis genitales?
La vagina con el embarazo se dilata y después de un parto vaginal es normal que los puntos de la episiotomía (corte en el periné para ampliar la entrada vaginal y lograr que salga mejor la cabeza del bebe), requiere cuidados especiales para evitar problemas en el periné como estos:
–Vagina muy dilatada: la solución es estrecharla en su interior para facilitar las buenas relaciones sexuales. Actualmente el láser genital es el tratamiento sin cirugía que soluciona este problema de tensado vaginal
-Periné desgarrado: se corrige con una perineoplastia, cirugía con anestesia local que reconstruye el periné evitando infecciones vaginales.
-Entrada de la vagina muy cedida: antes del parto la entrada de la vagina aparece como muy estrecha. Después del parto la única forma de estrecharla es con una vaginoplastia que consigue recuperar su tamaño y contracción, necesarias para unas relaciones satisfactorias
-Dilataciones varicosas genitales: Para reducir el tamaño de estas varices la esclerosis con micro espuma es el mejor tratamiento y también la coagulación con láser.
3-Por qué pierdo orina?
Después del parto puede aparecer una ligera incontinencia urinaria a causa de la perdida de fortaleza de la musculatura del suelo pélvico.
Inicialmente se aconseja realizar ejercicios específicos para ayudar a la musculatura, pero en muchas mujeres estos ejercicios no surten efecto y las pérdidas de orina se van haciendo mayores.
Para esa incontinencia leve o moderada, que aparece al hacer esfuerzo como, reírse, saltar, ejercicio etc., hay una fácil solución sin recurrir a la cirugía, mediante laser ginecológico.
4-Por qué se me cae el pelo?
Puede ocurrir alrededor de uno a cuatro meses después de haber tenido el bebe, debido a las modificaciones hormonales. Lo más eficaz entonces es la bioestimulacion del folículo con PRP (sesiones de estimulación capilar usando las propiedades de la propia sangre) y suplementos vitamínicos o minerales.
5-Cuando veré mis pechos normales?
Los pechos también se ven afectados por el embarazo y después del parto tanto si se alimenta o no al bebe (aumentan de tamaño y los pezones y las areolas se oscurecen y pueden también aumentar un poco de talla)
Al volver al peso normal, es probable que retornen a su talla normal pero seguramente ya no estarán tan firmes y erguidos como antes. Afortunadamente existen tratamientos para devolverles la turgencia y volumen que requieren:
-Masajes : para tonificar la piel de los pechos
-Mesoterapia : para tonificar la piel del escote y pecho
-Hilos tensores: par tensar las mamas poco caídas
-Mamoplastia de aumento: aumentar el volumen con grasa propia o prótesis
-Mastopexia : subir los pechos muy caídos
6-Las estrías pueden eliminarse?
Según estudios científicos al 50% de las mujeres embarazadas les salen estrías.
Los factores que hacen más fácil su aparición son:.
- Razones genéticas
- Aumento rápido de peso
- Embarazos gemelares
- Exceso de líquido amniótico
- Bebe muy grande
Las estrías se reducen de seis a doce meses después del nacimiento del bebe. La pigmentación se desvanece y se vuelven más claras y su color dependerá del coor de piel de cada una.. Lo que no cambiará es la textura.
Cuando están enrojecidas se pueden bioestimular con inyecciones de PRP o con luz pulsada. Y cuando ya están instauradas y blancas, el mejor tratamiento es el láser CO2 ultra pulsado, para recuperar la piel
7-¿Qué pasa con las manchas faciales, línea alba oscura y cambios en la piel?
Los cambios hormonales son la causa de la aparición de zonas de piel hiperpigmentada (oscura) como estas:
- Cloasma gravídico suele tratarse con peeling, cremas despigmentantes o laser
- Oscurecimiento de la línea alba. Es muy frecuente que la zona que va desde pubis al ombligo (línea alba) aparezca oscurecida e incluso con aumento de vello .Se depila con láser, o se trata la hiperpigmentacion del mismo modo que con las manchas faciales.
- Aparición de granitos o acné: Se tratan con laser, luz pulsada y regulación hormonal
8-Como soluciono las varices y las hemorroides?
La aparición de las varices en las piernas o dilatación de las venitas ya existentes anteriormente, es un problema muy frecuente. También lo es la aparición de las hemorroides
Dependiendo del tamaño y la localización de las varices es imprescindible realizar un estudio médico.
Los tratamientos que más frecuentemente se emplean en el tratamiento de varices y hemorroides son:
-Esclerosis con micro espuma: mediante unas inyecciones con medicación en el interior de las venas dilatadas
-Laser coagulación de las varices o hemorroides
-Cirugía habitual o con láser endovascular en varices donde hay insuficiencia del cayado de las venas safenas
9-¿Por qué no son igual que antes mis relaciones sexuales?
Muchas mujeres notan diferencias en sus relaciones sexuales después de un parto. Y sobre todo si ha sido vaginal, porque las estructuras de los genitales internos y externos se han ido transformando durante el embarazo para facilitarlo, y también pueden dejar secuelas como desgarros, dilatación vaginal etc.
Y efectivamente muchas mujeres se quejan de no sentir satisfacción sexual, de haber perdido la sensibilidad y las ganas. Puede suceder incluso en el primer parto y algunas mujeres jóvenes incluso sufren de incomprensión por parte de su entorno y pasan el tiempo sin poner solución al problema. En estos casos el láser genital es el mejor arma para restablecer la vagina después del, o de los partos, devolviendo el tensado del suelo pélvico, la mucosa vaginal lubricada, estrechando la vagina, y aumentando la sensibilidad de las zonas erógenas como el punto G
