El verano y el calor tienen efectos muy beneficiosos… Pero hay otros que debemos tomarnos con seriedad, como la deshidratación que provocan las altas temperaturas y los rayos solar
es. Existen diferentes grados de sequedad, desde la ligera descamación y aspereza hasta casos de fuerte descamación, grietas y prurito. El mantenimiento de un nivel de hidratación adecuado en la piel es importante tanto desde el punto de vista estético como funcional, debido a que una piel correctamente hidratada va a actuar como primera barrera de protección frente al mundo exterior, protegiendo de agentes externos nocivos y amortiguando frente a agresiones mecánicas. En esta época del año hidratarnos es vital, por eso los expertos de Clínica SOFT nos dan 5 consejos para conseguir mantener fresca la piel y nos ofrecen el mejor tratamiento para recuperar la vitalidad perdida.
- Bebe mucha agua. Tener la costumbre de beber agua es básico para mantener una dieta sana y equilibrar el PH de la piel. Pero, en esta época especialmente, no te olvides de hacer caso a lo que te dice tu cuerpo y bebe una media de 2 litros al día. Es un punto de frescor vital para el cuerpo y la piel
- Adiós al tabaco. Fumar es malo, produce cáncer y otros muchos problemas de salud. Pero… ¿Sabías que también favorece la deshidratación? Ya sabes, si quieres tener un aspecto sano y joven, es el primer vicio a eliminar.
- Protección y cremas hidratantes. Seguramente ya las uses, pero es un buen momento para reforzar su aplicación. No te olvides de ellas en ningún momento, especialmente si estás expuesta al sol y los agentes externos que dañan la piel a diario.
- Alimentación saludable. Una dieta variada y sencilla es lo más recomendable, no solo para tu salud, sino para mantener el cuerpo hidratado y aportarle todos los nutrientes que necesita. Así, la carne, el pescado, la verdura o frutas de temporada como la sandía, la piña o el melón, son ricas en proteínas y contienen un alto índice de agua, muy beneficiosa para la dermis.
- Consume menos alcohol. Sí, es época de disfrutar con los amigos, de salir y tomarse alguna que otra copita…. Pero siempre con control y cabeza. Recuerda que las bebidas alcohólicas tienen un efecto deshidratador muy fuerte, lo cual no es nada beneficioso si hablamos de lo que necesita tu piel en verano.
- Además, los expertos de Clínica SOFT nos recomiendan el mejor tratamiento para aportar un plus de hidratación a la piel en esta época del año, con inyecciones para llegar a las zonas y capas que no alcanzan los cosméticos.
- Revitafresh: Un tratamiento basado en una combinación de ácido hialurónico y multivitaminas que trabaja hidratando intensamente la piel de la cara, restaurando el tono de la epidermis, alisando y rellenando las depresiones cutáneas.
Se recomiendan sesiones a intervalos, con 3 semanas entre ellas, con un mantenimiento de los resultados en el que se debe hacer una sesión cada 3 meses. Todo adaptado a las características de cada paciente, así como las necesidades y el estado de envejecimiento de la piel.
